NUTRIçãO PARA O CONTROLE DA DIABETES

Para gerenciar os níveis de açúcar no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Beba alimentos integrales, como frutas vermelhas, legumes diferentes e sementes. Reduza o consumo de processados, como doces, refrigerantes e fast food. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Mantenha o seu peso dentro dos li